Hoppa till sidans innehåll

Falltrygghet +65 år


Välkommen på Falltrygghetsutbildning för dig över 65 år

Du som är +65 år är välkommen till falltrygghetsutbildning med inriktning på kroppskontroll, styrka och rätt teknik för att motverka eller lindra en fallolycka.

Utbildningen följer Svenska judoförbundets speciellt framtagna utbildningskoncept och Kristianstad judoklubb har som en av de första klubbarna i landet utbildade instruktörer i Falltrygghet för äldre +65 år. Klubben har dessutom under flera år genomfört Senior sport School i samarbetat med Skåneidrotten och Kristianstads kommun vilket varit mycket uppskattat av deltagarna.

Statistik visar att män och kvinnor övre 65 år är överrepresenterade i fallolyckor men med rätt träning och teknik kan många fallolyckor undvikas eller minskas.

Vi erbjuder nu en utbildning som omfattar 19 tillfällen med stegrande träning. Alla kan delta i träningen oavsett om du tränar idag, är vältränad eller har begränsad fysisk status. Vi anpassar träningen till varje individs förmåga.

Varje pass avslutas med gemensam fika (ingår i avgiften).

Datum:            19 st onsdagar mellan 22 januari och 27 maj

Tid:                  kl 18.30 – 19.30 + fika

Plats:                Kristianstad Judoklubbs dojo, Björkhemsvägen 7a, Kristianstad

Kostnad:         800 kr per person, faktureras efter första träningstillfället

Anmälan:         Senast söndagen den 19 januari på www.kristianstadjudo.se, se formuläret under Träning – Medlemsregistrering, skriv Falltrygghet i anteckningsrutan.

Tidigare medlemmar skickar ett mail till Patrik Lindblom.

Instruktörer:   Stefan Grimsholm, 1 dan och George Vuger, 4 dan

Information:    Har du eventuella frågor ring Stefan Grimsholm 0727-35 72 72 alternativt mail This is a mailto link

Uppdaterad: 05 DEC 2019 00:25 Skribent: Stefan Grimsholm
Epost: This is a mailto link

Judoklubbens sponsorer:

C4 Energi



Stora Enso

Forest by the Rock Consulting

Cederblad & Co

 

 

RollUp_Kodord_Krstd-Judo_ny.web

Postadress:
Kristianstad JK - Judo
Björkhemsvägen 7a
29154 Kristianstad

Kontakt:
Tel: 0727357272
E-post: This is a mailto link