Hoppa till sidans innehåll

Träningstider och gruppbeskrivningar


Måndag Tisdag Onsdag Torsdag
17.30-18.45 17.30-18.45  17.45-18.30 18.00-19.15

Nybörjare och Gul

Ungdomar 10-14 år

Nybörjare & Gul

Fortsättning Gul och Orange

Barn 7-9 år

Judolekis

Barn 5-7 år

Gul och uppåt

Ungdomar från 10 år

Inriktning:

Nybörjartekniker till Gult samt repetition Gula tekniker, fokus på fallteknik, kroppskontroll, kondition, styrka och förståelse för judons grundtekniker. 

Inriktning:

Nybörjartekniker till gult. Repetition gula tekniker och inlärning orange, fokus på fallteknik,  kroppskontroll, kondition, styrka och förståelse för judons grundtekniker.

Inriktning:

Träningen är inriktad på att främja koordination och kroppsuppfattning genom lek och gymnastiska övningar blandat med enkla judotekniker. 

Inriktning: Inlärning orange och grön och blå tekniker, fokus på fallteknik samt utveckling av egna specialtekniker, kroppskontroll, kondition, styrka samt tävlingsinriktade tekniker.

 

Passar: Nya gula och de som ska gå till orange och grönt. Passar: Nybörjare och de som vill förbättra sina gula tekniker. Passar: Barn som vill ha roligt. Passar: Gul och uppåt

Tränare: Patrik Lindblom

Hjälptränare: Stefan Sjögren

Tränare: Kristian Persson, Stefan Grimsholm

Hjälptränare: Emma Olsson, Liam Anderberg

Tränare: Peter Efverman

Hjälptränare: Liam Anderberg

Tränare: George Vuger

Hjälptränare: Stefan Grimsholm

       
18.45-20.15 19.00-20.30 18.30-19.30 19.15-20.30

Nybörjare Seniorer och Motion

Från 15 år

Tävlingsinriktning

Barn/ Ungdomar/Seniorer

Falltrygghetsutbildning från 65 år

Gul och uppåt

Seniorer fr 14 år

Inriktning: Vuxenträning med inriktning på nybörjartekniker samt gul och uppåt och motionsträning. Inriktning: Randori, taktik, kondition, styrka, tävling Inriktning: Allmän styrka, kondition, kroppskontroll – enligt judoförbundets falltrygghetsutbildning för äldre. 13 tillfällen med start 12 september. Inriktning: Inlärning orange och grön och blå tekniker samt utveckling av egna specialtekniker, kroppskontroll, kondition, styrka samt tävlingsinriktade tekniker.
Passar: Alla kuy och dan grader  Passar: Gula och uppåt för de som vill förbättra sin tävlingsteknik. Passar: Alla äldre över 65 år oavsett fysisk status.  Passar: Gul och uppåt

Tränare: Ossi Tauriainen

Hjälptränare: Patrik Lindblom, George Vuger

 

Tränare: Andreas Persson

Hjälptränare: Kristian Persson

Tränare: Patrik Lindblom

Hjälptränare: Stefan Grimsholm

 

Tränare: George Vuger

Hjälptränare: 

       
20.15-21.15      20.00-21.15
Kata 

 

   
Inriktning: Kataträning      
Passar: Alla kuy och dan grader      

Tränare: Ossi Tauriainen

Hjälptränare: George Vuger

 

 

 

Uppdaterad: 06 DEC 2018 22:17 Skribent: Styrelsen
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Kristianstad JK - Judo
Björkhemsvägen 7a
29154 Kristianstad

Kontakt:
Tel: 0768-89 03 83
E-post: This is a mailto link